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Selbstwert & Selbstsicherheit
Du zweifelst viel an dir, vergleichst dich oft oder sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Im Coaching schauen wir darauf, wie du dir selbst mit mehr Klarheit und Freundlichkeit begegnen kannst.
Coaching in Hollabrunn & online
Psychologisches Coaching, das dich beim Sortieren und Verändern unterstützt.
Du musst dein Anliegen noch nicht in Worte fassen. Im Coaching entsteht ein geschützter Rahmen, in dem wir gemeinsam verstehen, was dich bewegt, und passende nächste Schritte entwickeln.
Ich biete psychologisches Coaching in Hollabrunn und online an.
Für wen?
Wenn du dir Veränderung oder mehr Klarheit wünschst.
Coaching kann passen, wenn dich eine konkrete Situation belastet, du dich überfordert fühlst oder wiederkehrende Muster besser verstehen möchtest.
Du kannst auch kommen, wenn es kein einzelnes „großes Problem“ gibt, du dir aber einen professionellen Rahmen für Gedanken, Gefühle und persönliche Entwicklung wünschst.
Mögliche Themen
Womit du ins Coaching kommen kannst.
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Elternsein & Elternwerden
Du freust dich auf das Familienleben und bist gleichzeitig erschöpft, verunsichert oder überwältigt. Hier ist Raum für alles, was rund um die Geburt, das Wochenbett und das Elternsein auftaucht.
03
Lebenskrisen & Umbrüche
Eine Trennung, ein Verlust oder ein beruflicher Bruch bringt dich aus dem Gleichgewicht. Gemeinsam sortieren wir, was in dieser belastenden Lebensphase Halt geben kann.
04
Beziehungsthemen
Du erkennst wiederkehrende Muster, findest aber allein nur schwer einen Weg, sie zu verändern. Coaching kann dir helfen, deine Bedürfnisse, Grenzen und Beziehungsdynamiken besser zu verstehen.
05
Beruf
Du funktionierst, aber innerlich wird es zu viel. Wenn dich Überlastung, Neuorientierung oder Sinnfragen zunehmend beschäftigen, kann Coaching beim Sortieren helfen.
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Kindheit & Familie
Manche Reaktionen fühlen sich größer an als die aktuelle Situation. Wir schauen behutsam darauf, welche familiären Prägungen oder alten Erfahrungen heute noch wirken.
Ablauf
So kann ein Coaching beginnen.
Im ersten Gespräch klären wir dein Anliegen, deine Erwartungen und ob die Zusammenarbeit für dich passt. Du musst nichts vorbereiten und gehst keine Verpflichtung für weitere Termine ein.
01
Ankommen
Du erzählst, was dich gerade beschäftigt. Es ist in Ordnung, wenn dein Anliegen noch unsortiert ist.
02
Verstehen
Gemeinsam schauen wir auf Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und wiederkehrende Muster.
03
Verändern
Gemeinsam schauen wir, was dir im Alltag konkret helfen und guttun kann.
Auf einen Blick
Der Rahmen für dein Coaching.
- Ort
- Praxis in der Mühlgasse 1, 2020 Hollabrunn
- Format
- Persönlich in der Praxis oder online
- Erstgespräch
- 40 Minuten, 40 Euro
- Einzel-Coaching
- 50 Minuten, 90 Euro
- Rhythmus
- Wie häufig wir uns sehen, vereinbaren wir passend zu deinem Anliegen
- Absage
- Bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei; danach verrechne ich das Honorar vollständig
- Antwort
- Auf deine Anfrage erhältst du in der Regel innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung
Gut eingeordnet
Was Coaching leisten kann – und was nicht.
Coaching und psychologische Beratung ersetzen keine Psychotherapie, klinisch-psychologische Behandlung, ärztliche Diagnose oder medizinische Notfallversorgung.
Wenn sich zeigt, dass für dein Anliegen eine andere fachliche Unterstützung geeigneter ist, besprechen wir das offen.
Du musst nicht alles alleine bewältigen.
Wähle im Online-Buchungsformular einen passenden Termin in Hollabrunn oder online. Für den ersten Kontakt reichen dein Name, die gewünschte Form und mögliche Terminwünsche.
Du musst dein Anliegen in der ersten Nachricht noch nicht ausführlich beschreiben.
Noch Fragen? Zu den häufigen Fragen